Opret, gem og del træningsprogrammer
Ryd skemaet?
Alle øvelser på det aktuelle faneblad fjernes fra forsiden. Gemte programmer og øvelsesbiblioteket påvirkes ikke.
Backupfil som reserve
Den normale flytning klares med én QR-kode under Overfør → Backup / ny enhed. Brug kun en fil, hvis arkivet er meget stort, eller QR-overførslen ikke kan gennemføres.
Hver generering – også Prøv igen – bruger klinikkens betalte AI-kredit. Brug derfor funktionen med omtanke.
Funktionen kræver klinikkens AI-adgangskode. Fortsæt kun, hvis du har fået adgang af klinikken.
Sådan bruger du appen
BehandlerLab er dit behandlerværktøj til at oprette, gemme og dele træningsprogrammer. Forsiden viser kun det, du som terapeut skal redigere. Patientens smerter, sværhedsgrad, kommentarer og opfølgning findes i det særskilte patientlink.
Hjemmeøvelser og Træningscenter
De to faner har hver deres øvelser, parametre og smerteopfølgning. Åbn det øvelseskort, du vil genbruge, og tryk Kopiér til Træningscenter eller Kopiér til Hjemmeøvelser nederst på kortet. Kopien lægges på den første ledige plads i den anden fane. Kilden bevares, patientregistreringer nulstilles, og intet i målfanen overskrives.
Øvelseskortene
Navn, beskrivelse, op til 2 billeder, samt vægt, runder, gentagelser og tid. Nye kort starter på 3 runder og 10 gentagelser. Træk i håndtaget til venstre for at ændre rækkefølge. Der vises 7 kort som standard — det grønne plus tilføjer op til 10, og hvert kort kan fjernes nedefra.
Øvelsesbiblioteket
Mappe-ikonet i hvert kort åbner biblioteket med 210 indbyggede øvelser og plads til op til 1.000 øvelser i alt. Vælger du en, sættes navn og beskrivelse automatisk ind sammen med billedet — men aldrig oven i noget, du selv har skrevet. Søgefeltet matcher både navn og tags og tåler stavefejl; kategorierne Region, Redskab, Type og Stilling folder tags ud. Hold fingeren på et billede for at se det stort. Du kan lægge dine egne billeder ind med op til 6 tags.
Fælles bibliotek med kollegaerne
Inde i biblioteket henter Hent nye alle øvelser, kollegaerne har delt siden sidst. De lægges til med et blåt sky-mærke; ingen lokal øvelse bliver ændret, erstattet eller slettet. Har du selv fjernet en fælles øvelse, gennemgår Gendan fælles hele klinikkens bibliotek og henter kun de fælles øvelser, der mangler på din enhed. Del øvelser viser kun dine egne øvelser, som ikke allerede er delt. Upload kræver klinikkens særskilte fællesbibliotekskode. Der er ingen godkendelseskø, så kontrollér altid navn, beskrivelse, billede og tags før deling.
Generér en manglende øvelse med AI
Tryk på ✨ ved kameraet i et øvelseskort for at generere direkte til kortet, eller tryk ✨ inde i biblioteket for at oprette en genbrugelig biblioteksøvelse. Hver gang vises først en prisadvarsel; funktionen kræver klinikkens AI-adgangskode, og hver generering – også Prøv igen – bruger betalt AI-kredit. Beskriv startstilling, bevægelse og redskab så konkret som muligt. Intet gemmes automatisk: kontrollér altid forhåndsvisningen, ret teksten eller prøv igen, og vælg derefter Brug i kortet, Brug + gem i bibliotek eller Gem i biblioteket. Skriv aldrig patientoplysninger i beskrivelsen.
Vigtigt om patientbilleder
Billeder taget med kameraet i et øvelseskort forbliver i den øvelse og havner aldrig automatisk i biblioteket. Upload aldrig billeder af patienter til fællesbiblioteket — heller ikke med samtykke. Del kun AI-illustrationer eller billeder, klinikken selv ejer og må dele, og fjern altid patientnavne og andre personoplysninger fra navn, tags og beskrivelse.
Programmer
Under Programmer gemmer du færdige programmer som Skabeloner, Hold eller under en bestemt Patient. I Patienter opretter du et navn eller initialer og kan gemme flere programmer på samme person. Har du indlæst et program, står det øverst på forsiden, og alle dine ændringer gemmes automatisk tilbage i det. Skal noget være et nyt program, bruger du Gem som nyt. Blyanten omdøber, pilen gemmer som fil til en kollega, og krydset sletter.
Patientens registrering under øvelsen
I patientlinket kan patienten registrere smerte, sværhedsgrad og en kommentar. De automatiske tekster er bevidst beskrivende og indeholder normalt ingen anbefaling om at øge eller sænke. Ved høj smerte (7+) vises et tydeligt sikkerhedssignal.
Smerteopfølgning i patientlinket
Kortet nederst i patientvisningen indeholder en samlet score efter træningen og en vurdering inden sengetid sammenlignet med patientens normale niveau. Bedre giver anbefaling om at øge. Det samme udløser spørgsmålet om patienten er tryg ved at øge — ja øger, nej fastholder. Forværret anbefaler at sænke på den eller de øvelser patienten vurderer bidrog mest.
Udvikling over tid
Hver udfyldt opfølgning i patientlinket gemmes lokalt som én registrering pr. dag. Patienten kan se sin egen kurve over smerter efter træning, med sengetidsvurderingen som farvet stribe under. Registreringerne nulstilles automatisk ved en ny dag. Dagen skifter kl. 04, så aftentræning og sengetidsvurdering hører sammen.
Adgang til BehandlerLab
Behandlerappen kræver koden 31415, første gang den åbnes. Genindlæser eller opdaterer du siden, bliver du i samme åbne session og skal ikke indtaste koden igen. Når appvinduet lukkes helt og åbnes på ny, kræves koden igen. Patientlinks åbner direkte uden kode. Skal du forlade en patientvisning på din egen enhed, bruger du Behandleradgang nederst.
Patientlink
Når øvelseskortene er klar, vælger du Overfør → Øvelseskort → Send → Del link til patient. Linket åbner en enkel patientvisning med kun de udfyldte øvelser, billeder, parametre, smerteregistrering, udvikling og PDF. Patientdata gemmes adskilt fra behandlerudgaven på patientens enhed. Pakken skal hentes inden 10 minutter og kan kun hentes én gang; bagefter kan samme link åbne det lokalt gemte program igen på den telefon.
PDF
Genererer et printvenligt skema med billeder, parametre, tomme afkrydsningsfelter til smerte og sværhedsgrad, samt en borgerrettet vejledning. Visningen tilpasser sig skærmen, mens selve udskriften altid sætter sig på A4. Bemærk at PDF'en er beregnet til udfyldning i hånden — den viser tomme felter, ikke det borgeren har tastet i appen.
Overfør mellem enheder
Overfør bruger automatisk en hurtig, krypteret internetpakke, når tjenesten er tilgængelig. Modtageren scanner én almindelig QR-kode. Nøglen findes kun i koden, og pakken slettes efter modtagelse. Du kan sende øvelseskort, hold, udvalgte programmer, valgte patienter eller en komplet backup til en ny enhed. Klinikserveren er indbygget i appen, så alle enheder kan sende med det samme. Uden internet skifter appen selv til den optiske QR-stream — der er ingen hastighedsindstillinger. QR-koden bruges til almindelig enhedsoverførsel; den grønne deleknap laver i stedet patientvisningen.
Data, backup og ny enhed
Behandlerdata gemmes lokalt på den enhed, appen kører på. På den gamle enhed vælger du Overfør → Backup / ny enhed → Send. På den nye vælger du samme punkt, trykker Modtag og scanner den ene QR-kode. Hele behandlerudgaven følger med: begge lister, opfølgning, historik, øvelsesbibliotek, programmer, holdmapper og patienter. Modtagelse erstatter behandlerdata, som allerede ligger på den nye enhed. Under samme punkt findes en backupfil som reserve til meget store arkiver.
Ryd
Ryd tømmer kun det faneblad, du står på — enten Hjemmeøvelser eller Træningscenter. Et eventuelt indlæst program frigøres først, så den gemte udgave ikke bliver overskrevet. Dine øvrige faneblade, gemte programmer, patienter, hold og øvelsesbiblioteket påvirkes ikke.